Telovadimo - vadba za zdravo telo

04.12.2019 17:30

Večgeneracijski center Gorenjske vabi na Vadbo za zdravo telo ob 17.30 uri na zgornjem hodniku Osnovne šole Davorina Jenka Cerklje. V decembru bo telovadba potekala v sredah 4., 11. in 18. 12. Gibljivost je ena izmed motoričnih sposobnosti, ki z leti slabi, če ne delamo na tem, da ostaja naše telo prožno in gibljivo. Z vajami bomo razmigali celotno telo in ga ohranjali v kondiciji.
Metoda Feldenkrais je način učenja - učenje bolj svobodnega in enostavnega gibanja. Z nežnimi, lahkimi gibi in usmerjeno pozornostjo dosežemo optimalen način gibanja in izboljšanje telesnih funkcij. Izboljša se drža, gibljivost, ravnotežje, koordinacija, samopodoba, zmanjšajo se bolečine (v sklepih, hrbtu, vratu, ramah, nogah, kolkih, kolenih), popustijo napetosti v mišicah. Na vadbo prnesite vadbeno podlogo, manjšo blazino za pod glavo, bodite obuti v tople nogavice in oblečeni v lahka, udobna in topla oblačila.

Izdelava spletne trgovine
Idejna zasnova in oblikovanje spletne strani: Agencija Forward, Google Partner
Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Piškotki za družabna omrežja
Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
Piškotki za komunikacijo na strani
Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
Piškotki za oglaševanje
So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih